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2017年4月30日
強迫性障害 
強迫性障害は睡眠で改善できる!睡眠の質をあげる6つのポイントとは
強迫性障害で苦しんでいる方は睡眠の質が悪いというデータがあります。 睡眠は心と体を回復させリフレッシュさせる高・・・
2017年4月29日
強迫性障害 
強迫性障害の症状を軽くする私が良く口ずさんでいた魔法の言葉
私が強迫性障害に苦しめられていたときに よく口にしていたフレーズがあります。 私はこれらを魔法の言葉といい、そ・・・
2017年4月29日
強迫性障害 
強迫性障害に悩まされている人へー自分の人生を生きろ!この気持ちだけで心の負担は無くなるー
あなたは自分で自分の人生を生きていますか? 唐突ですが、自分に正直になって考えてみてください。 強迫性障害に悩・・・
2017年4月29日
強迫性障害 
強迫性障害を改善させるためには環境を変えることも重要!
強迫性障害を改善させて完治させるためには ずばり”環境を変える勇気も必要”です。 以前と比べて、 症状が悪化し・・・
2015年11月16日
強迫性障害 
強迫性障害の患者用!精神的な落ち着きを取り戻すためのストレス解消の4つのポイントとは?
私たちは普段生活しているだけでも少なからずストレスを感じていますが、 それをストレスと捉えていない人もいますし・・・
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